Синьицюань - это один из наиболее тяжелых стилей китайского ушу. Синьицюань это внутренний стиль, хотя часто через использование быстрых движений и сильных ударов его ошибочно относят к внешним направлений. Этот стиль и по сей день считается закрытым даже в самом Китае, но многие его упражнений активно используются в китайской медицине. Большим достоинством этого стиля является то, что начинать занятия им можно в любом возрасте и независимо от физической формы человека. Освоение этого стиля следует начинать в первую очередь из понимания философии ушу и самого стиля.