Циньна это искусство захватов и контроля противника. Оно присуще почти всем стилям ушу. Как вам известно болевой контроль отбивает любое желание противника проводить дальше атаку и агрессию против вас. Это искусство позволяет физически слабому человеку умело противодействовать грубой силе противника. Фаньцинь - ето высшее форма Циньна в которой ученики учатся противодействовать таким болевым захватам. Ознакомление с методами тренировок и техническим арсеналом этих двух напр
... Читать дальше »