Ушу - история, стили, школы, техники
Меню сайта
Категории раздела
История ушу [1]
История развития ушу как боевого искусства и способа жызни.
Польза от ушу [1]
все то что мы получаем практикуя ушу
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Польза от ушу

Многие задавал себе такой вопрос. Для чего нам ушу и что мы получим от занятий им?
В первую очередь следует отметить то, что ушу - это боевое искусство которое формировалось на протяжении более чем двух тысяч лет. Его техника постоянно совершенствовалась, отбирались действенные и практические приемы, которые проверены не одной сотней поединков. Поэтому мы смело можем сказать, что занимаясь ушу мы сможем получить новые и усовершенствовать старые навыки самообороны. Присущим для любого боевого искусства является то, что занятия им улучшают физические качества тела человека и ушу здесь не исключение. Так что занятия им предоставят вам бодрости, сделают ваше тело более гибким и упругим, что позволит избежать многих травм таких, как растяжения мышц и суставов, ушибов.
Ушу содержит множество оздоровительных систем, поэтому те кто его практикуют меньше болеют и быстрее восстанавливаются после многих за ... Читать дальше »

Категория: Польза от ушу | Просмотров: 1159 | Добавил: Admin | Дата: 25.06.2009 | Комментарии (1)

Форма входа
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Wushu© 2017 Конструктор сайтов - uCoz